激安商品 コイズミ照明 AU45487L 出幅-157mm 幅-104 高-196 防雨型ブラケット LED-作業灯・投光器

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激安商品 コイズミ照明 AU45487L 出幅-157mm 幅-104 高-196 防雨型ブラケット LED-作業灯・投光器 よくある質問

激安商品 コイズミ照明 AU45487L 出幅-157mm 幅-104 高-196 防雨型ブラケット LED-作業灯・投光器


コイズミ照明 LED 防雨型ブラケット 高-196 幅-104 出幅-157mm AU45487Lの特徴


●LED

●アルミダイカスト・ウォームシルバー塗装

●アクリル・透明

●飾:アクリル・透明部分消し

●高-196 幅-104 出幅-157mm 重-1.1kg

●消費電力:7.7W

●色温度:2700K

●演色性:Ra82

●定格光束:340 lm

●固有エネルギー消費効率:44.1 lm/W

●光源寿命:40.000時間

●調光範囲(100%~約1%)

●別売適合調光器〔AE36745E¥12.000(税抜)〕

●絶縁台不要

コイズミ照明 LED 防雨型ブラケット 高-196 幅-104 出幅-157mm AU45487Lの仕様

サイズ高-196 幅-104 出幅-157mm
重量1.1kg



AU45487L
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消費カロリー計算
資料館

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栄養素とカロリーの過不足を計算
管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、 40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、1日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、 栄養素の過不足も計算します。
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何を食べるのを減らせばいいかわかる
カロリーやコレステロールなど、多すぎては困るものもあります。
あなたが食べたどの食品がカロリーが高いのか、栄養・カロリー計算の結果画面でわかるように表示します。
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簡単入力:スーパーの売場の分類
栄養計算/カロリー計算の基礎になる「食品成分表」の分類では、日常の料理の感覚の分類と 合わない分類もあります。ここでは、スーパーの売場感覚で食品を分類します。
(株)ハマコS.S HAMACO 打撃メガネレンチ [ CBDR58 ]
着色ルーバーフェンス ライトブラウン 1800×300mm ラティス 目隠し 日よけ ルーバー フェンス ガーデニング エクステリア 園芸 2枚セット
栄養とカロリー計算の参考にしているデータ
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

京都機械工具(株) KTC 19.0sq.ディープソケット(十二角) 60mm [ B4560 ] (書籍)
推奨量を決定した根拠や計算式は、HPよりもこちらの本に詳しく記述されています。

新食品成分表(2012)/一橋出版 (書籍)
ブラザー工業 A4カラーレーザー複合機/FAX/31PPM/両面印刷/有線・無線LAN/ADF MFC-L8610CDW

【XLX830DEV RZ2】パナソニック Hf蛍光灯86形定格出力型2灯器具相当 13400 lmタイプ PiPit調光 Ra83 【Panasonic】 (書籍)
成分表の書籍の中では字が大きいので、老眼には重宝しています。
また、調理による重量変化率は、この本を参考にしています。

文部科学省「日本食品標準成分表」
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揚げ物と炒め物の油の量は、この書籍を参考にしています。(発行2007.2月)

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リンク集も見て下さいね。
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別ページにおすすめリンク集にありますので、参考にしてみて下さいね。

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【免責事項】
当サイトの利用によって生じたあらゆる損害に関して、当サイトは一切の責任を負いません。
病気のために当サイトをご使用の方は、摂取内容をプリントアウトするとか、食事内容をデジカメで撮る等して、食事内容を、かかりつけの病院の栄養相談でご確認下さい。
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カロリー計算のおすすめ
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バランスの良い食事に改善
栄養やカロリーの勘違い
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カロリーの一言メモ2
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牛乳を飲むと下痢をする?
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鉄欠乏性貧血
便秘
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口角炎
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脂肪肝
カロリーの一言メモ3
果物とビタミンC
魚とビタミンD
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廃棄率・重量変化率
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よい計算結果例
(株)ハマコS.S HAMACO 片口メガネレンチ(60度) [ CBKO30 ]

ダイエット
ダイエットとお菓子

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